Системные расстановки. Расстановки по Хеллингеру, все о методе семейных расстановок.
Расстановки в психологии. Для проведения расстановки необходима группа из пяти и более человек. В нее входят: расстановщик, клиент, заместители и наблюдатели. Расстановщик - психолог, ведущий расстановки. Системная расстановка — это один из самых эффективных методов краткосрочной терапии, уникальная возможность увидеть, что на самом деле происходит и почему, понять как прошлые события вашей семейной истории влияют на вас в настоящем. Психодраму используют для решения широкого спектра проблем — от гипертрофированного чувства вины до депрессии, от тяжёлых психологических травм до сложных семейных отношений. Метод хорошо помогает при работе с эмоциями, с решением проблем с самооценкой и коммуникацией. Технически невозможно сделать себе расстановку самому себе, и на это не влияет ни умения человека, ни его запрос, ни его подготовка в этом вопросе. Гораздо более эффективнее будет признать тот факт, что есть что-то в вашей жизни, что вас не устраивает. Только в этом случае появляется шанс на готовность это изменить. Родовые расстановки — это метод, который позволяет работать с человеком как с частью системы. Например, во время сессии без заместителей человек становится на позицию каждого из тех, кто повлиял на сценарий его судьбы. Он учится видеть глазами своих предков, и у него меняется источник тех чувств, которые он проживает. На расстановке человек получает импульс к движению, а дальше начинают работать и ресурсы, и сознание этого человека, и его глубинные эмоции и его душа. Это длительный процесс. На расстановке он с помощью специалиста распутывает то, в чем запутался, а направление дальнейшего движения будет выбирать уже сам. Расстановки — метод работы с проблемами людей, основанный на заместительном восприятии. Эта способность позволяет поставить себя на место другого человека и ощутить то, что происходит.
Расстановки по Хеллингеру - это прогрессивный психотерапевтический подход, сформулированный немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером. Данный метод основывается на представлении о том, что индивидуум является частью семейного поля, которая воздействует на его жизнь через невидимые динамики.
Работа с расстановками помогает раскрыть неявные структуры в семейной системе и изменить их для достижения гармонии. Основными концепциями метода являются структура, гомеостаз и принадлежность.
Теоретическая база метода опирается на концепцию коллективного бессознательного. Эффективность системных расстановок демонстрируется многочисленными клиническими наблюдениями.
Практика метода Хеллингера успешно при работе с различными типами эмоциональных затруднений, включая отношенческие проблемы, рабочие сложности и психосоматические расстройства.
Создание метода семейных констелляций ассоциируется с именем германского психолога Берта Хеллингера (1925-2019). Пионер расстановок интегрировал аспекты различных терапевтических подходов, включая психоанализ, гештальт-подход и системную терапию.
Значительный вклад в развитие метода привнесли ученики Хеллингера. Г. Вебер (1940-) развил теоретическую базу расстановок. Ф. Рупперт (1957-) создал метод травма-ориентированных расстановок.
Изменение отношений: расстановки помогают изменить отношения с семьей, коллегами и другими членами социальной системы, освобождая от негативных шаблонов поведения и мышления. В то время как оригинальные семейные расстановки, разработанные Бертом Хеллингером, исследовали внешние семейные отношения (например, с родителями), расстановки IFS исследуют наши ВНУТРЕННИЕ части . Несмотря на название семейной расстановки , работа не обязательно должна быть связана с семьей как таковой . Нет необходимости брать с собой члена семьи и ни с кем об этом говорить ни до, ни после расстановки.
Новаторский метод системных расстановок в организациях разработал Я.Я. Стам (1954-). Урсула Франке (1946-) совместила расстановки с НЛП.
В России значительный вклад в развитие метода внесли Сергей Коротков и М. Бурняшев, Наталья Степанова и Е. Веселаго. Их работы содействовали приспособлению метода к культурным особенностям России.
Нынешние практики продолжают развивать метод, синтезируя его с новейшими исследовательскими данными в области нейробиологии и информационной теории.
Системные семейные расстановки успешно используются для преодоления разнообразных личностных сложностей.
Партнерские связи часто становятся фокусом в расстановках. Метод помогает обнаружить скрытые динамики, определяющие напряженность в семейной системе.
Профессиональная сфера также могут быть оптимизированы через расстановки. Подход дает возможность выявить структурные ограничения, затрудняющие карьерному росту.
Психосоматические расстройства часто находят разрешение через метод констелляций. Анализируется корреляция между соматическими жалобами и семейной динамикой.
Зависимости результативно трансформируются с помощью расстановок. Подход помогает обнаружить семейные предпосылки деструктивных привычек.
Проблемы самоопределения успешно прорабатываются через расстановки. Метод помогает обнаружить неосознанные обязательства в родовом поле, формирующие индивидуальный рост.
Психологические травмы, включая межпоколенческие передачи, эффективно прорабатываются с помощью метода констелляций.
Беседа с расстановщиком. Клиент озвучивает свой запрос.Расстановщик предлагает клиенту выбрать фигуры. То есть заместителей на определенные роли исходя из запроса.. Расстановка. Расстановщик расспрашивает заместителей.. Завершение. Клиент снимает роли с заместителей. В 2003 году Немецкое общество системных и семейных терапевтов (DGSF) опубликовало Заявление на тему расстановок Хеллингера, в котором, признавая теоретическую полезность метода, высказывались опасения относительно безопасности метода для клиентов. Где можно освоить профессию расстановщика? В России есть только одно учреждение, где можно получить официально признанный сертификат расстановщика – Институт консультирования и системных решений, г. Москва. Так же за этим образовательным учреждением закреплена торговая марка «Расстановка».
Психология как наука объединяет множество школ. Основные из них: гуманистическая психология. Каждое направление исследует различных аспектах человеческой психики и поведения.
Системная семейная терапия представляет собой синтетическое направление, сочетающий элементы различных психологических школ. Расстановки опираются на теории из психоанализа.
Центральный принцип расстановок - воздействие родовых связей на поведение человека. Этот метод позволяет выявить неосознанные процессы в семейной системе.
Эффективность расстановок связана с их возможностью синтезировать различные психологические концепции для системного рассмотрения психологических проблем.
Родовые расстановки — это метод, который позволяет работать с человеком как с частью системы. Например, во время сессии без заместителей человек становится на позицию каждого из тех, кто повлиял на сценарий его судьбы. Он учится видеть глазами своих предков, и у него меняется источник тех чувств, которые он проживает. Изменение отношений: расстановки помогают изменить отношения с семьей, коллегами и другими членами социальной системы, освобождая от негативных шаблонов поведения и мышления. Стоимость расстановки по методу Б. Хеллингера – 5200 рублей. Время работы зависит от поставленных задач, расстановка может продолжаться до 3-х часов. Возможно, сначала вам будет интересно узнать, как работает сам метод.
Феноменологический подход в психологии, разработанный Гуссерлем, концентрируется на непосредственном опыте человека.
Амедео Джорджи развил феноменологический метод для эмпирической психологии. Его метод позволяет детальному рассмотрению индивидуальных переживаний.
Захави изучает структуры субъективности, интегрируя идеи Гуссерля с современными философскими концепциями.
Галлахер предлагает теорию энактивизма, вытекающую из феноменологических принципах.
Ева Томпсон анализирует взаимодействие между феноменологией и теорией сознания, разрабатывая нейрофеноменологический подход.
