Расстановки по Хеллингеру: эффективный метод. Современные системные расстановки. Системные расстановки - суть метода простым языком.
Системные семейные расстановки. Системная расстановка – это часть общего терапевтического процесса, существенно сокращающая сроки терапии и закрывающая негативную программу, как для клиента, так и для всех, кто его окружает. Лучший способ что-то узнать о системных расстановках — несколько раз принять участие в работе. Расстановки позволяют: - Увидеть ситуацию со стороны и целиком, без искажений. - Осознать выгоды, которые мы получаем от ситуации (причины её возникновения). Технически невозможно сделать себе расстановку самому себе, и на это не влияет ни умения человека, ни его запрос, ни его подготовка в этом вопросе. Гораздо более эффективнее будет признать тот факт, что есть что-то в вашей жизни, что вас не устраивает. Только в этом случае появляется шанс на готовность это изменить.
Системные семейные расстановки - это современный психотерапевтический подход, разработанный немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером. Этот подход основывается на идее о том, что личность является частью семейного поля, которая влияет на его поведение через неосознанные связи.
Сеанс расстановки дает возможность обнаружить подсознательные динамики в семейной системе и трансформировать их для обретения баланса. Фундаментальными идеями метода являются иерархия, баланс и включенность.
Теоретическая база метода опирается на эпигенетические исследования. Действенность системных расстановок подтверждается различными практическими исследованиями.
Практика расстановок успешно при решении различными типами личностных сложностей, включая межличностные трудности, профессиональные кризисы и психосоматические расстройства.
Создание метода системных семейных расстановок связано с именем германского психолога Берта Хеллингера (1925-2019). Основатель метода интегрировал аспекты различных терапевтических подходов, включая психоанализ, гештальт-подход и контекстуальную терапию.
Важную роль в прогресс метода внесли преемники Хеллингера. Г. Вебер (1940-) расширил методологическую структуру расстановок. Франц Рупперт (1957-) разработал метод травма-ориентированных расстановок.
Расстановки — метод работы с проблемами людей, основанный на заместительном восприятии. Эта способность позволяет поставить себя на место другого человека и ощутить то, что происходит. Метод расстановок позволяет использовать коллективное бессознательное для выявления «поломок» в морфогенетической системе человека, запрос которого становится предметом исследования. На самом деле в психологии расстановки по Хеллингеру рассматриваются, как особый метод краткосрочной групповой психотерапии. В психодраме работа над проблемой идёт от проблемы и дальше расширяется, если этого требует ситуация и человек готов это принять и понять. В расстановках неважно, с какой проблемой пришёл человек: выставляется на сцену вся семейная система и в ней наводится порядок. Расстановщик расспрашивает заместителей. Вместе с клиентом расстановщик определяет открывшиеся динамики клиента, то есть проясняет истинную причину проблемы. Проводит терапевтическую работу, то есть помогает клиенту прожить необходимый опыт и обрести внутренний ресурс на решение ситуации, если клиент к этому готов. Расстановки — метод работы с проблемами людей, основанный на заместительном восприятии. Эта способность позволяет поставить себя на место другого человека и ощутить то, что происходит. Схема 5-1 — расстановки игроков на поле с одним связующим. Это означает что в игре присутствует только один пасующий и во всех расстановках он выходит в зону паса (которая находится между зонами 2-3). Эта схема позволяет пасующему во всех расстановках иметь от трех нападающих: Доигровщик (зона 4), Темп или ц. В 2003 году Немецкое общество системных и семейных терапевтов (DGSF) опубликовало Заявление на тему расстановок Хеллингера, в котором, признавая теоретическую полезность метода, высказывались опасения относительно безопасности метода для клиентов.
Прогрессивную технику организационных расстановок разработал Стам Ян Якоб (1954-). Урсула Франке (1946-) совместила расстановки с нейро-лингвистическим подходом.
В России значительный вклад в адаптацию метода оказали Сергей Коротков и Михаил Бурняшев, Степанова Наталья и Веселаго Елена. Их работы способствовали интеграции метода к российскому контексту.
Современные исследователи продолжают совершенствовать метод, синтезируя его с актуальными исследовательскими данными в области нейробиологии и квантовой физики.
Семейные констелляции результативно задействуются для разрешения широкого спектра личностных сложностей.
Межличностные отношения часто становятся фокусом в расстановках. Подход способствует обнаружить скрытые динамики, влияющие на разногласия в родовом поле.
Рабочие аспекты также поддаются коррекции через расстановки. Метод позволяет определить структурные ограничения, препятствующие карьерному росту.
Соматоформные нарушения часто находят разрешение через системный подход. Исследуется взаимосвязь между физическими симптомами и родовыми процессами.
Навязчивые паттерны эффективно прорабатываются с помощью расстановок. Метод позволяет выявить родовые источники деструктивных привычек.
Трудности с самореализацией успешно прорабатываются через расстановки. Метод помогает выявить неосознанные обязательства в родовом поле, влияющие на личностное развитие.
Эмоциональные раны, включая трансгенерационные травмы, успешно исцеляются с помощью системного подхода.
Расстановка меняет подсознательную «родовую программу», из-за которой человек повторяет судьбу, болезни, проблемы и неудачи своих предков. После расстановки меняется отношение к себе и к другим людям, меняется мировоззрение и открываются новое понимание ценностей в жизни и её главного смысла. Психодраму используют для решения широкого спектра проблем — от гипертрофированного чувства вины до депрессии, от тяжёлых психологических травм до сложных семейных отношений. Метод хорошо помогает при работе с эмоциями, с решением проблем с самооценкой и коммуникацией. Метод семейной расстановки позволяет как бы вернуться в прошлое и заново пережить те чувства, которые переживали наши предки. Он дает возможность беспристрастно взглянуть на происходившее, вернуть нашим предкам их достоинство и увидеть решение тех проблем, которые мы переживаем сейчас. Что такое расстановки Расстановки — это психологический приём групповой терапии. Главная мысль концепции: любой человек — часть системы «семья». Сторонники считают, что опыт, чувства и травмы предыдущих поколений сохраняются в общем поле и могут влиять на нашу реальность сегодня. Родовые расстановки — это метод, который позволяет работать с человеком как с частью системы. Например, во время сессии без заместителей человек становится на позицию каждого из тех, кто повлиял на сценарий его судьбы. Он учится видеть глазами своих предков, и у него меняется источник тех чувств, которые он проживает. Метод расстановок позволяет использовать коллективное бессознательное для выявления «поломок» в морфогенетической системе человека, запрос которого становится предметом исследования. На самом деле в психологии расстановки по Хеллингеру рассматриваются, как особый метод краткосрочной групповой психотерапии. Как правило, расстановка длится от 40 минут до полутора часов, в течение которых человек делает необходимый для решения на данный момент шаг. Примет клиент новый взгляд на его ситуацию или нет, решать ему, как и то, насколько далеко он продвинется в своих изменениях.
Психология как наука объединяет множество направлений. Ключевые из них: когнитивная психология. Каждое направление исследует различных аспектах человеческой психики и поведения.
Метод Берта Хеллингера выступает как синтетическое направление, объединяющий элементы различных психологических школ. Расстановки используют концепции из гештальт-терапии.
Основное положение расстановок - роль трансгенерационных паттернов на личность. Этот метод позволяет раскрыть скрытые динамики в роду.
Результативность расстановок связана с их способностью синтезировать различные психологические концепции для системного рассмотрения психологических проблем.
Где можно освоить профессию расстановщика? В России есть только одно учреждение, где можно получить официально признанный сертификат расстановщика – Институт консультирования и системных решений, г. Москва. Так же за этим образовательным учреждением закреплена торговая марка «Расстановка». Бизнес-расстановка – это наглядный и эффективный метод консультирования, способ исследовать организацию с точки зрения взаимосвязи ее структурных элементов, а также процессов, протекающих как внутри этой организации, так и при взаимодействии с внешними факторами. Изменение отношений: расстановки помогают изменить отношения с семьей, коллегами и другими членами социальной системы, освобождая от негативных шаблонов поведения и мышления. В то время как оригинальные семейные расстановки, разработанные Бертом Хеллингером, исследовали внешние семейные отношения (например, с родителями), расстановки IFS исследуют наши ВНУТРЕННИЕ части . Как правило, расстановка длится от 40 минут до полутора часов, в течение которых человек делает необходимый для решения на данный момент шаг. Примет клиент новый взгляд на его ситуацию или нет, решать ему, как и то, насколько далеко он продвинется в своих изменениях. Когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ является одним из наиболее популярных и эффективных направлений психотерапии, ориентированной на решение текущих проблем и изменение негативных мыслей и поведения.
Феноменологический подход в психологии, разработанный Эдмундом Гуссерлем, изучает непосредственном опыте человека.
Американский психолог А. Джорджи усовершенствовал феноменологический метод для эмпирической психологии. Его подход способствует систематическому анализу индивидуальных переживаний.
Захави исследует структуры субъективности, синтезируя идеи классической феноменологии с актуальными философскими концепциями.
Американский философ Ш. Галлахер предлагает теорию энактивизма, базирующуюся на феноменологических принципах.
Томпсон изучает интеграцию между субъективным опытом и теорией сознания, предлагая нейрофеноменологический подход.
