Расстановки по Б. Хеллингеру. Расстановки в психологии. Что такое расстановки по Хеллингеру и в чем их суть.
Системные расстановки: без корней нет крыльев. Семейные расстановки — изобретение немецкого психолога Берта Хеллингера . Хеллингер отправился в Южную Африку в качестве миссионера в 1950-х годах. Он заинтересовался обычаями зулусов и особой церемонией, которую они использовали, чтобы понять друг друга. Метод расстановок позволяет использовать коллективное бессознательное для выявления «поломок» в морфогенетической системе человека, запрос которого становится предметом исследования. На самом деле в психологии расстановки по Хеллингеру рассматриваются, как особый метод краткосрочной групповой психотерапии. На индивидуальном сеансе в психологии метод расстановки проходит с помощью замещающих фигур или листков с написанными именами. Расстановщик своей речью, мимикой, движениями, оживляет фигуры и дает возможность клиенту посмотреть на ситуацию со стороны. Системная расстановка – это часть общего терапевтического процесса, существенно сокращающая сроки терапии и закрывающая негативную программу, как для клиента, так и для всех, кто его окружает. В основе метода расстановок по Хеллингеру лежит феномен заместительского восприятия, заключающийся в том, что при расстановке заместитель настолько вживается в свою роль, что несмотря на то, что он не просто лично не знаком с членом семьи, прототипом которого он является, и не имеет о нем вообще никаких сведений, он. Психодраму используют для решения широкого спектра проблем — от гипертрофированного чувства вины до депрессии, от тяжёлых психологических травм до сложных семейных отношений. Метод хорошо помогает при работе с эмоциями, с решением проблем с самооценкой и коммуникацией.
Метод семейных расстановок - это прогрессивный психотерапевтический подход, сформулированный немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером. Эта техника основывается на представлении о том, что личность является частью семейного поля, которая влияет на его судьбу через невидимые динамики.
Сеанс расстановки позволяет раскрыть скрытые паттерны в семейной системе и скорректировать их для получения баланса. Фундаментальными идеями метода являются порядок, гомеостаз и принадлежность.
Теоретическая база метода опирается на эпигенетические исследования. Действенность расстановок подтверждается разнообразными клиническими наблюдениями.
Применение расстановок эффективно при терапии широким спектром психологических проблем, включая отношенческие проблемы, карьерные затруднения и соматоформные нарушения.
Формирование метода системных семейных расстановок связано с именем германского психолога Берта Хеллингера (1925-2019). Пионер расстановок синтезировал аспекты различных терапевтических подходов, включая глубинную психологию, гештальт-подход и контекстуальную терапию.
Существенное влияние в эволюцию метода оказали последователи Хеллингера. Вебер Гунтхард (1940-) расширил концептуальную основу расстановок. Рупперт Франц (1957-) разработал метод констелляций травмы.
По сути расстановка возвращает человеку его судьбу, помогает отделить личное от родового, за счет чего он начинает жить своей жизнью, а не повторять чьи-то деструктивные сценарии и паттерны. Как только человек понимает истинную причину происходящего, структура успокаивается, и проблема уходит. Феномен расстановок, его еще называют «замещающее пространство», заключается в том, что любой человек (в индивидуальной терапии сам клиент или психолог), находясь на определенном месте в системе, воспринимает и чувствует все, исходя из этой роли. В целом индивидуальная расстановка работает так же, как и групповая. Схема 5-1 — расстановки игроков на поле с одним связующим. Это означает что в игре присутствует только один пасующий и во всех расстановках он выходит в зону паса (которая находится между зонами 2-3). Эта схема позволяет пасующему во всех расстановках иметь от трех нападающих: Доигровщик (зона 4), Темп или ц. Дело в том, что в расстановке работают реальные психологические механизмы, приемы и техники, которые направлены на актуализацию психологических проблем человека, которые в итоге не получают разрешения. Образно говоря, человеку пробивают механизмы психологической защиты, барьер, за которым лежат все его травмы.
Инновационный подход организационных расстановок предложил Стам Ян Якоб (1954-). Урсула Франке (1946-) интегрировала расстановки с нейролингвистическим программированием.
В России значительный вклад в распространение метода внесли Сергей Коротков и М. Бурняшев, Степанова Наталья и Елена Веселаго. Их труды содействовали приспособлению метода к отечественным реалиям.
Нынешние практики продолжают модифицировать метод, объединяя его с новейшими исследовательскими данными в области эпигенетики и теории сложных систем.
Семейные констелляции успешно используются для преодоления многочисленных личностных сложностей.
Межличностные отношения часто становятся фокусом в расстановках. Метод помогает обнаружить подсознательные механизмы, влияющие на конфликты в близких отношениях.
Профессиональная сфера также поддаются коррекции через расстановки. Подход дает возможность выявить структурные ограничения, затрудняющие карьерному росту.
Телесные симптомы часто находят разрешение через расстановочную работу. Анализируется взаимосвязь между соматическими жалобами и родовыми процессами.
Аддиктивное поведение успешно корректируются с помощью расстановок. Техника дает возможность идентифицировать семейные предпосылки аддикций.
Проблемы самоопределения успешно прорабатываются через расстановки. Техника позволяет выявить скрытые лояльности в семейной системе, формирующие самореализацию.
Травматический опыт, включая межпоколенческие передачи, успешно исцеляются с помощью системного подхода.
Психологические расстановки — это глубинная терапевтическая работа, которая позволяет участникам увидеть скрытые динамики в их семейных системах или иных социальных группах, а затем найти пути к их разрешению через восстановление нарушенных связей между её членами. Расстановка меняет подсознательную «родовую программу», из-за которой человек повторяет судьбу, болезни, проблемы и неудачи своих предков. После расстановки меняется отношение к себе и к другим людям, меняется мировоззрение и открываются новое понимание ценностей в жизни и её главного смысла. Технически невозможно сделать себе расстановку самому себе, и на это не влияет ни умения человека, ни его запрос, ни его подготовка в этом вопросе. Гораздо более эффективнее будет признать тот факт, что есть что-то в вашей жизни, что вас не устраивает. Только в этом случае появляется шанс на готовность это изменить. Метод расстановок позволяет использовать коллективное бессознательное для выявления «поломок» в морфогенетической системе человека, запрос которого становится предметом исследования. На самом деле в психологии расстановки по Хеллингеру рассматриваются, как особый метод краткосрочной групповой психотерапии. В то время как оригинальные семейные расстановки, разработанные Бертом Хеллингером, исследовали внешние семейные отношения (например, с родителями), расстановки IFS исследуют наши ВНУТРЕННИЕ части . - Драматическая терапия фокусируется на групповой динамике и личностном росте. - Психодрама включает в себя ролевые игры для исследования и решения личных проблем . - Драматерапия шире, использует для терапии драматические приемы. - Психодрама специфична, Беседа с расстановщиком. Клиент озвучивает свой запрос.Расстановщик предлагает клиенту выбрать фигуры. То есть заместителей на определенные роли исходя из запроса.. Расстановка. Расстановщик расспрашивает заместителей.. Завершение. Клиент снимает роли с заместителей.
Психология как наука охватывает множество направлений. Основные из них: когнитивная психология. Каждое направление изучает различных аспектах человеческой психики и поведения.
Семейные расстановки представляет собой комплексный метод, объединяющий элементы различных психологических школ. Расстановки применяют концепции из трансгенерационной психологии.
Основное положение расстановок - роль трансгенерационных паттернов на личность. Этот метод дает возможность обнаружить скрытые динамики в семейной системе.
Действенность расстановок объясняется их возможностью объединять разнообразные теоретические подходы для комплексного анализа личностных затруднений.
Классические психодраматические группы, где нет личностных расстройств, а люди с определенными проблемами — раз в неделю по 4 часа. Группы с клиническими категориями, пациентами с личностными расстройствами устраиваются чаще, хотя тоже могут быть раз в неделю. Для проведения расстановки необходима группа из пяти и более человек. В нее входят: расстановщик, клиент, заместители и наблюдатели. Расстановщик - психолог, ведущий расстановки. В 2003 году Немецкое общество системных и семейных терапевтов (DGSF) опубликовало Заявление на тему расстановок Хеллингера, в котором, признавая теоретическую полезность метода, высказывались опасения относительно безопасности метода для клиентов. В психодраме работа над проблемой идёт от проблемы и дальше расширяется, если этого требует ситуация и человек готов это принять и понять. В расстановках неважно, с какой проблемой пришёл человек: выставляется на сцену вся семейная система и в ней наводится порядок.
Феноменологический метод в психологии, основанный основателем феноменологии, концентрируется на индивидуальном переживании человека.
Американский психолог А. Джорджи адаптировал феноменологический метод для эмпирической психологии. Его методология дает возможность структурированному изучению индивидуальных переживаний.
Захави исследует природу самосознания, синтезируя идеи Гуссерля с современными нейронаучными данными.
Шон Галлахер развивает теорию энактивизма, основанную на феноменологических постулатах.
Томпсон изучает связь между субъективным опытом и когнитивными науками, предлагая нейрофеноменологический подход.
